בשר עוף, ירך מטוגן בשמן סויה



הרכב תזונתי של בשר עוף, ירך מטוגן בשמן סויה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
277 קלוריות0 גרם19 גרם22 גרם10 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.5 גרם1.0 מ"ג6 מק"ג38 מק"ג2 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג16 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
125 מ"ג2 מ"ג287 מ"ג165 מ"ג6.2 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.0 גרם6 גרם90 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות